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「脊樂抒壓之道」-2~壞坐姿第一名駝背（脊椎健康與酸痛預防）.mp4

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「脊樂抒壓之道」-2~壞坐姿第一名駝背（脊椎健康與酸痛預防）.mp4

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「脊樂抒壓之道」-3壞坐姿第二名半躺半坐（脊椎健康與酸痛預防）.mp4

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「脊樂抒壓之道」-4脊椎側彎的原因（脊椎健康與酸痛預防）.mp4

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「脊樂抒壓之道」-3壞坐姿第二名半躺半坐（脊椎健康與酸痛預防）.720p.mp4

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「脊樂抒壓之道」-6遠離酸痛的強背運動（脊椎健康與酸痛預防）.mp4

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「脊樂抒壓之道」-6遠離酸痛的強背運動（脊椎健康與酸痛預防）.mp4

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「脊樂抒壓之道」-4脊椎側彎的原因（脊椎健康與酸痛預防）.720p.mp4

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「脊樂抒壓之道」-1生活型態就是健康狀態（脊椎健康與酸痛預防）.mp4

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「脊樂抒壓之道」-1生活型態就是健康狀態（脊椎健康與酸痛預防）.mp4

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「脊樂抒壓之道」-5善用人體力學工具（脊椎健康與酸痛預防）.mp4

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「脊樂抒壓之道」-5善用人體力學工具（脊椎健康與酸痛預防）.mp4

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「脊樂抒壓之道」-7筋膜放鬆運動與活力健走（脊椎健康與酸痛預防）.mp4

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「脊樂抒壓之道」-7筋膜放鬆運動與活力健走（脊椎健康與酸痛預防）.mp4

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脊樂抒壓之道

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